Máme tu zimu, velmi náročné období pro naši pleť a celkově pokožku, tady najdete stručné a jednoduché tipy, co přidat nebo změnit v péči v zimě. :-)
Proč je zima tak náročná?
V zimě často měníme teploty prostředí, přecházíme z vytopených domovů do zimy a naopak a uvnitř díky topení máme suchý vzduch, který vysušuje pokožku.
Také mráz a mrazivý vítr je velmi nepříjemný a náročný a celkově se pleť vysušuje, a o to je více náchylná na jakékoli změny. Zní to jako začarovaný kruh že?
Pojďme na jednoduché tipy, jak pokožce v zimě pomoct. :-)
Péče o ruce v zimě
Je stejně důležitá, jako péče o pleť, ruce máme s pletí nejčastěji odhalené.
-používat vícekrát přes den kvalitní hydratační vyživující krémy na ruce
-zařadit 2x týdně masky na ruce nebo změkčující, hutnější krémy, které naneseme přes noc
-2-3x týdně zařadit peeling určený na ruce, zbaví nás odumřelé kůže a ruce jsou mladistvější a více vstřebávají hydrataci
-nosit rukavice
Péče o pleť v zimě
Pleť potřebuje v tomto období více hydratace
-hydratační krémy
Pokud máte např. Hydratační krém, můžete mít na léto krém na smíšenou pleť a v zimě ho vyměnit za krém pro suchou pleť
Pořiďte si doplňkový hydratační krém, který nanášejte vždy na svůj klasický hydratační krém
-zařaďte do své rutiny hydratační masky, 2-3x týdně, nebo používejte čatěji, pokud cítíte potřebu :-)
-používejte 2x týdně peeling, ano i ten je důležitý. Peeling Vás zbaví odumřelých buněk, pleť lépe funguje a vstřebává složky z ostatních produktů a omladí ji to :-) Nebojte svůj drsnější peeling vyměnit za jemnější nebo chemický, ty jsou jemnější a v zimě příjemnější. :-)
-pořiďte si domů a ideálně i do práce zvlhčovač vzduchu
-dodržovat pitný režim! :-)
-samozřejmě celoročně používat denní hydratační krém s SPF
Péče o rty v zimě
Ano, i ty trpí, tak jim pojďme pomoct. :-)
-kvalitní vyživující balzámy na rty mít v každé kabelce, na nočním stolku a přetřít několikrát denně.
-několikrát týdně dle potřeby používatpeelingy na rty, ano peelingy jsou důležité v každé péči, už víte proč. :-)
-vyměňte vysušující matné rtěnky za hydratační nebo alespoň takové, které vás nevysušují
Comments